Автор делится своим опытом знакомства с медитацией и приглашает всех желающих присоединиться к аудио трансляции медитации, которая будет проходить под красивую музыку. В посте также есть ссылка на группу в Телеграмм, где можно получить больше информации.

Статья о том, как фантазия и прокрастинация могут мешать достижению целей, в данном случае - изменению тела через тренировки и правильное питание. Автор предлагает свои услуги куратора, который поможет прописать тренировки и рацион питания, а также мотивирует действовать. Цена услуг символическая.